Dra Elaine Miwa Watanabe

Dra Elaine Miwa Watanabe

Otorrinolaringologista

Zumbido tem tratamento

Café piora o zumbido?

Zumbido e café

Frequentemente ouvimos falar que o café faz mal para o zumbido. E para os amantes do café, retirar essa bebida tão cheirosa do dia a dia é uma tristeza, não é mesmo?

Café piora o zumbido?

Existem pacientes que relatam muita melhora do zumbido quando retiram totalmente o café. Por outro lado, tem os que não notam nenhuma diferença.

E por que será que isso acontece?

Não se sabe ainda ao certo o papel da cafeína sobre o zumbido. Entretanto existe a possibilidade de que seus efeitos sejam dependentes de sua dosagem. Acrescido a isso existe a sensibilidade individual de cada paciente. De fato, alguns estudos não conseguiram demonstrar a relação entre o alto consumo de café e o zumbido.

Então, o café faz bem ou mal para o zumbido?

Pois bem, é possível que a resposta para essa pergunta seja: depende. Conforme é sabido, o café tem propriedades estimulantes que podem interferir no sono e na ansiedade. Assim, se a pessoa não dorme bem ou estiver em crise de ansiedade ou estresse, nota-se que o zumbido aumenta.

Por outro lado, o café tem substâncias antioxidantes, assim como o vinho. Por isso, é possível que haja uma ação protetora nas vias auditivas e até uma possível melhora do zumbido.

Portanto, se usado com moderação, o café pode ser sim benéfico para o nosso bem estar. Em contrapartida o abuso, pode não ter esse efeito.

Naturalmente, enquanto os cientistas não se decidem se o café é definitivamente o vilão ou o mocinho para o zumbido, convém usarmos o bom senso.

Bibliografia

  1. Figueiredo RR, Azevedo AA, Penido NO. Tinnitus features according to caffeine consumption. In: Langguth B, Kleinjung T,De Ridder D, Schlee W, Vanneste S (Eds). Progress in Brain Research 2021. p335-44.https://doi.org/10.1016/bs.pbr.2020.05.001
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