Tratamentos para zumbido no ouvido
Dra Elaine Miwa Watanabe é médica otorrinolaringologista pesquisadora em zumbido no ouvido
Se você chegou até aqui, provavelmente está se perguntando: existe tratamento para zumbido no ouvido que realmente funcione? A resposta é sim, embora seja importante deixar claro desde o início que não existe uma única solução válida para todos os casos. Afinal, o zumbido no ouvido é um sintoma, e não uma doença em si.
Portanto, o primeiro passo para aliviar ou controlar o zumbido é descobrir a sua causa. A partir disso, torna-se possível definir um tratamento personalizado, eficaz e seguro.
Primeiros passos no tratamento para zumbido no ouvido
Antes de qualquer tentativa de tratamento, é fundamental passar por uma avaliação médica com um otorrinolaringologista, preferencialmente com experiência em zumbido. Durante a consulta, vários fatores serão analisados em conjunto.
Entre eles, destacam-se:
- quando o zumbido começou
- se houve algum evento desencadeante
- medicamentos em uso
- hábitos alimentares
- qualidade do sono
- níveis de estresse e ansiedade
- exposição a ruídos
- comorbidades
De fato, essas informações são essenciais porque, muitas vezes, o zumbido tem mais de uma causa associada. Por isso, quanto mais detalhada for a investigação, maior a chance de sucesso no tratamento.
Tipos de zumbido exigem tratamentos diferentes
Embora muitas pessoas pensem que todo zumbido é igual, isso não é verdade. Na prática, existem diversos tipos de zumbido, como:
- chiado
- apito
- zumbido pulsátil
- zumbido musical
- zumbido intermitente
- zumbido contínuo
Dessa forma, não existe um tratamento único para zumbido no ouvido. Então, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Justamente por isso, a personalização do tratamento é tão importante.
Alimentação e zumbido: o que merece atenção?
A saber, a alimentação influencia diretamente o funcionamento do organismo como um todo. Consequentemente, também pode influenciar o zumbido.
O que pode piorar o zumbido
- Excesso de açúcar: especialmente em pessoas com alterações metabólicas, pode intensificar o zumbido.
- Álcool: além de ser potencialmente ototóxico, pode piorar o sono e alterar os níveis de glicose no sangue.
- Cafeína: em algumas pessoas, pode aumentar a percepção do zumbido, embora isso não ocorra em todos os casos.
Por isso, sempre que possível, vale testar a redução desses itens e observar a resposta do organismo.
Lavagem de ouvido resolve o zumbido?
Depende da causa. A lavagem de ouvido só resolve o zumbido quando ele é provocado pelo acúmulo de cera (cerume). Nesses casos, o tampão de cera pode causar perda auditiva temporária e, consequentemente, zumbido.
Entretanto, quando a causa não é cera, a lavagem não traz benefício algum. Por isso, nunca deve ser feita sem orientação profissional.
Placa de bruxismo
Problemas na mandíbula, na articulação temporomandibular (ATM), apertamento dentário e bruxismo são causas frequentes de zumbido somatossensorial.
Nessas situações, o uso de placa de mordida, quando corretamente indicada por um dentista, pode ajudar bastante. No entanto, é importante reforçar que placas genéricas ou feitas em casa não são recomendadas.
Além disso, dependendo do caso, podem ser associados:
- medicamentos para relaxamento muscular
- fisioterapia
- acompanhamento fonoaudiológico
Esse conjunto de abordagens costuma trazer melhora significativa.
Terapia sonora
De fato, a terapia sonora utiliza sons neutros ou naturais, como ruído branco, chuva ou ondas do mar, para reduzir a percepção do zumbido. O objetivo é ajudar o cérebro a habituar-se ao som, fazendo com que ele seja menos percebido.
No entanto, é fundamental entender que a terapia sonora não trata a causa do zumbido. Quando usada isoladamente e sem diagnóstico adequado, pode funcionar apenas como um “disfarce” temporário. Por isso, deve ser indicada de forma criteriosa.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
O impacto emocional do zumbido pode ser enorme. Ansiedade, irritação, medo e dificuldade de concentração são muito comuns. Nesse contexto, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem papel fundamental.
Ela não elimina o som, mas ajuda o paciente a mudar a forma como reage ao zumbido, reduzindo sofrimento, estresse e impacto na qualidade de vida.
Remédios para tratamento do zumbido no ouvido
O uso de medicamentos depende diretamente da causa identificada. Entre os remédios que podem ser utilizados, estão:
- betaistina (em casos específicos, como Síndrome de Ménière)
- antidepressivos e ansiolíticos
- vasodilatadores
- relaxantes musculares
- corticosteroides (em situações inflamatórias)
- anticonvulsivantes (em casos neurológicos específicos)
- ginkgo biloba (com resultados variáveis)
Nunca use medicação por conta própria. O tratamento medicamentoso deve sempre ser orientado por um médico.
Aparelho auditivo
Quando o zumbido está associado à perda auditiva, o uso de aparelhos auditivos pode trazer grande benefício. Isso acontece porque a melhora da audição reduz o contraste entre o silêncio e o zumbido.
Entretanto, é necessário:
- adaptação progressiva
- uso diário consistente
- acompanhamento profissional
Sem isso, os resultados tendem a ser limitados.
CPAP
Dormir mal piora o zumbido. Distúrbios como insônia, apneia do sono e ansiedade elevam o cortisol e afetam diretamente o sistema auditivo.
Em casos de apneia, por exemplo, o uso do CPAP (Continuous Positive Airway Pressure, ou Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas) pode melhorar a oxigenação do sangue e, consequentemente, ajudar no controle do zumbido.
Fisioterapia
Tensões musculares no pescoço, ombros e mandíbula podem agravar o zumbido. A fisioterapia atua corrigindo postura, aliviando tensões e melhorando a mobilidade, o que pode reduzir significativamente o sintoma em muitos pacientes.
Estimulação Magnética Transcraniana (EMT)
A EMT é uma técnica não invasiva utilizada principalmente para depressão e ansiedade. Embora existam estudos promissores sobre seu uso no zumbido, ainda não há protocolo padronizado com comprovação robusta para essa indicação.
Laser ?
O laser de baixa intensidade tem sido estudado por melhorar a microcirculação. No entanto, até o momento, não há evidência científica forte que comprove sua eficácia no tratamento do zumbido.
Tratamentos naturais podem ajudar?
Embora não substituam o tratamento médico, hábitos saudáveis ajudam muito:
- alimentação equilibrada
- boa hidratação
- técnicas de relaxamento
- enriquecimento sonoro
- sono reparador
Um corpo equilibrado responde melhor a qualquer tratamento.
Tratamento individualizado
Em resumo, o tratamento para zumbido no ouvido precisa ser individualizado. Identificar a causa — ou as causas — é o passo mais importante para alcançar melhora real e duradoura.
Conclusão: procure um especialista em zumbido no ouvido
Embora o zumbido nem sempre indique uma doença grave, ele pode impactar profundamente a qualidade de vida. Por isso, buscar avaliação com um especialista e seguir um plano de tratamento personalizado é essencial.
Afinal, qual o melhor remédio para zumbido no ouvido? Entenda as causas, descubra os tratamentos mais eficazes e saiba quais medicamentos realmente funcionam com orientação médica. Dra Elaine Watanabe
De fato, saiba o que pode te ajudar a melhorar o zumbido até conseguir ajuda médica. Este artigo oferece estratégias para alívio e melhora da qualidade de vida.
Certamente, o mais importante é saber que uma vida saudável é a melhor prevenção para a nossa saúde, incluindo a saúde auditiva. Saiba neste artigo qual a importância das vitaminas em relação ao zumbido no ouvido.
Portanto, o barulho de chuva pode ajudar a aliviar o zumbido no ouvido ao reduzir o contraste com o silêncio e favorecer a terapia sonora, melhorando o conforto auditivo e a qualidade de vida.
Em resumo, o zumbido no ouvido pode desaparecer sozinho somente se a sua causa for temporária e se resolver espontaneamente, como no caso de estresse passageiro ou rolha de cerume. No entanto, na maioria das vezes, o sintoma persiste porque costuma estar associado a múltiplas alterações, como problemas auditivos, metabólicos ou emocionais. Portanto, uma avaliação médica completa e um tratamento individualizado, que vise corrigir todas as causas envolvidas, são essenciais para que o zumbido melhore ou se torne irrelevante para o paciente.
Em síntese, descubra os melhores tratamentos para zumbido no ouvido. De fato, saiba como aliviar esse incômodo com abordagens personalizadas, terapias, medicamentos e muito mais.
De fato, o protetor auricular pode proteger contra dano acústico, mas também aumentar a percepção do zumbido se usado em excesso; entenda quando ajuda e quando pode piorar o tinnitus.
Referências Bibliográficas:
- Textbook of Tinnitus, 2nd ed.; Schlee, W., Langguth, B., De Ridder, D., Vanneste, S., Kleinjung, T., Moller, A., Eds.; Springer: Cham, Switzerland, 2024
- Site Tinnitus Iniative Research: Diagnostic Flowchart.
- De Ridder D, Langguth B, Schlee W. Mourning for Silence: Bereavement and Tinnitus—A Perspective. Journal of Clinical Medicine. 2025; 14(7):2218. https://doi.org/10.3390/jcm14072218
- Imagem Pexels
Consultório
© 2022 All Rights Reserved.