Terapia Cognitiva Comportamental para Zumbido

A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica eficaz para o tratamento do zumbido, um sintoma que pode ter um impacto significativo na vida de um indivíduo. A TCC se concentra em mudar a maneira como os pacientes pensam e reagem ao zumbido, ajudando-os a gerenciar o incômodo e reduzir o estresse e a ansiedade. O artigo explora as várias técnicas da TCC, incluindo aconselhamento, reestruturação cognitiva, técnicas de controle da atenção, técnicas de relaxamento, técnica de imaginação e técnicas comportamentais.

Chiado no ouvido: O que pode ser

Você sente chiado ou apito no ouvido? Esses são os tipos mais comuns de zumbido, mas há inúmeros outros, como barulho de panela de pressão, cigarras cantando, motor de geladeira e rádio fora de sintonia. O zumbido pode ser contínuo ou oscilatório, com variações de volume ao longo do dia, e pode ser mais notável em ambientes silenciosos ou à noite.

Algumas pessoas experimentam um zumbido pulsátil, como o bater de asas de borboleta, que pode estar ligado a causas vasculares ou musculares. Outras podem ouvir sons musicais ou sentir um zumbido tão agudo que só é detectado em audiometrias de altas frequências. Em casos raros, o zumbido pode ser como uma explosão, conhecida como Síndrome da Cabeça Explosiva.

Zumbido e doença autoimune

Primordialmente é importante saber que uma pessoa portadora de uma doença autoimune não quer necessariamente dizer que essa pessoa terá zumbido. Mas existem algumas particularidades entre elas que quando ocorrem podem gerar esse incômodo. Em outras palavras, as doenças autoimunes quando sobretudo desenvolvem vasculites em algumas regiões do sistema auditivo, estas ficam mais propensas a causar distorções de informações neurais e consequentemente zumbido.

Aparelho auditivo para zumbido

É verdade que o aparelho auditivo pode melhorar o zumbido no ouvido? Sim, desde que a causa do seu zumbido esteja relacionada à perda auditiva. Isso parece tão óbvio, mas na prática não parece ser tão simples. Em outras palavras, sabemos que existem muitas causas de zumbido.

Terapia sonora para zumbido

O que é terapia sonora para zumbido no ouvido? Você sabia que alguns sons podem ser utilizados para amenizar o zumbido no ouvido? Nesse artigo a Dra Elaine Miwa Watanabe, médica pesquisadora em zumbido no ouvido vai te explicar como funciona e o que há de mais recente sobre esse assunto.

Gingko biloba funciona para Zumbido?

É verdade que Gingko biloba é bom para tratamento de zumbido no ouvido? Ou é mito? O que dizem os últimos estudos mundiais? Saiba mais aqui nesse post

Remédios naturais para zumbido no ouvido

Quais são os 5 remédios naturais para aliviar o zumbido no ouvido? Embora seja essencial o diagnóstico existem alguns tratamentos naturais que possam ajudar no incômodo do zumbido.

Zumbido no ouvido ao deitar

Zumbido no ouvido ao deitar pode ser um sintoma incômodo, intensificado pelo silêncio da noite. Frequentemente relacionado à postura e tensões musculares, especialmente na região cervical, o zumbido somatossensorial é uma causa comum. Alterações musculoesqueléticas e problemas como bruxismo ou apneia podem contribuir para o problema. O diagnóstico envolve avaliação médica e, às vezes, exames de imagem, enquanto o tratamento é multidisciplinar, abordando causas físicas e emocionais. Questões como ansiedade e qualidade do sono são cruciais no tratamento do zumbido.

Zumbido no ouvido e Síndrome de Eagle

Síndrome de Eagle pode causar zumbido no ouvido, embora não seja uma causa comum. Trata-se de um alongamento do processo estiloide uni ou bilateralmente que causa sintomas de origem neurovascular por compressão de estruturas ao redor do processo estiloide.

Acufenometria

Acufenometria: Um exame detalhado para entender o zumbido no ouvido. Ele mede as características do zumbido, como frequência, intensidade e limiar de mascaramento, ajudando no diagnóstico e tratamento, como o uso de aparelhos auditivos. É uma ferramenta útil para identificar a causa do zumbido e como ele pode ser tratado, principalmente se houver perda auditiva envolvida.