O que faz piorar o zumbido?
Dra Elaine Miwa Watanabe é médica otorrinolaringologista pesquisadora em zumbido no ouvido
O que faz piorar o zumbido? Antes de mais nada precisamos saber o que é zumbido: trata-se de um som que a pessoa ouve dentro dos ouvidos ou percebe na cabeça, sem se tratar de um som vindo do ambiente.
Afinal, por que saber o que piora o zumbido?
Primeiramente, para iniciar qualquer tratamento de zumbido, seja no ouvido ou na cabeça, é preciso saber a causa. Por isso, é de extrema importância uma avaliação médica inicial para saber a causa e direcionar o tratamento, sem perda de tempo com tratamentos desnecessários. Então, é muito importante saber os fatores tanto de piora, assim como os de melhora, para nos dar dicas de quais tratamentos podem ter mais chance de sucesso.
E o que pode piorar o que já está ruim?
Inegavelmente, existem vários fatores que podem contribuir para a piora do zumbido. De tal forma que muitas vezes a própria pessoa pode perceber que quando come tais alimentos piora o zumbido, assim como quando não dorme bem ou estresse. Só para ilustrar, os fatores de piora mais comuns são:
- consumo de álcool e ou cigarro
- consumo de doces, massas
- insônia
- estresse
- café
- som alto
- diabetes mal controlada
- pressão alta
Então devo cortar tudo ?
Com toda certeza não existe fórmula mágica para o tratamento de zumbido, então, mesmo cortando o café ou o açúcar, pode não funcionar igualmente para todos. Portanto, não existe uma regra e os tratamentos certamente não vão funcionar igualmente para todas as pessoas. De fato, é possível que a pessoa tenha mais de uma causa e talvez tenha que fazer mais de um tratamento. Mas saber o que piora o zumbido vai com certeza ajudar nas escolhas dos melhores tratamentos. Assim, o primeiro passo em direção ao alívio do zumbido é saber o que causa.
Por onde começar?
Inicialmente, condições médicas graves tais como tumores, doenças degenerativas ou que demandam atendimento emergencial como surdez súbita, também devem ser descartadas. Além disso, em casos como surdez súbita, por exemplo, o tratamento precoce aumenta muito a chance de uma possível recuperação auditiva. Da mesma forma, descobrir um tumor, que já por si é assustador, quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de sucesso do tratamento. Então, comece por uma avaliação médica preferencialmente especializada.
Referências bibliográficas
- Textbook of Tinnitus, 2nd ed.; Schlee, W., Langguth, B., De Ridder, D., Vanneste, S., Kleinjung, T., Moller, A., Eds.; Springer: Cham, Switzerland, 2024
- De Ridder D, Langguth B, Schlee W. Mourning for Silence: Bereavement and Tinnitus—A Perspective. Journal of Clinical Medicine. 2025; 14(7):2218. https://doi.org/10.3390/jcm14072218
- Imagem Pexels
