Cigarro e Zumbido no Ouvido: Uma Conexão Perigosa
Dra Elaine Miwa Watanabe é médica otorrinolaringologista pesquisadora em zumbido no ouvido
Cigarro e Zumbido no Ouvido: Uma Conexão Perigosa
Você já se perguntou se o cigarro pode estar relacionado ao zumbido constante no seu ouvido? De fato, a ligação entre fumar e zumbido é mais forte do que se imagina. Nesse sentido, entender essa relação é crucial para proteger sua saúde auditiva. Portanto, continue lendo para descobrir como o cigarro pode afetar a saúde dos seus ouvidos e o que você pode fazer a respeito.
Primeiramente, o que é zumbido?
Antes de mais nada, é importante definir o que é zumbido. Em outras palavras, o zumbido é a percepção de um som, como um chiado ou apito, na ausência de qualquer fonte sonora externa. Surpreendentemente, esse som pode ser constante ou intermitente, e variar em intensidade. Além disso, o zumbido pode afetar um ou ambos os ouvidos, e impactar significativamente a qualidade de vida.
Mas, qual a relação entre cigarro e zumbido?
Agora, vamos ao ponto central: como o cigarro contribui para o zumbido? Bem, a resposta reside nos componentes tóxicos presentes no cigarro. Por exemplo, substâncias como cianeto de hidrogênio, tolueno e estireno são ototóxicas, ou seja, prejudiciais ao sistema auditivo. Ademais, a nicotina pode interferir no equilíbrio dos nossos neurotransmissores, afetando o sistema nervoso central e provocando o zumbido.
Cigarro e doenças vasculares
De fato, é bem conhecida a relação entre cigarro e doenças vasculares. Consequentemente, fumar ou ter sido fumante aumenta o risco de desenvolver zumbido pelo fato de poder prejudicar também a microcirculação auditiva. Aliás, estudos científicos comprovam essa relação, mostrando que fumantes e ex-fumantes têm maior probabilidade de sofrer com o zumbido no ouvido ou na cabeça. Ou seja, o cigarro não apenas prejudica os pulmões, mas também afeta a saúde dos seus ouvidos.
E não para por aí...
Além disso, o cigarro também está associado à deficiência auditiva e isso também é fator de risco para o aparecimento de zumbido no ouvid. Assim, a combinação de zumbido e perda de audição pode ser ainda mais debilitante. Portanto, abandonar o cigarro é uma medida fundamental para proteger sua audição e bem-estar geral.
O que você pode fazer?
Em primeiro lugar, procure ajuda médica para parar de fumar e avaliar sua saúde vascular e cardiopulmonar. Essa é a ação mais importante que você pode tomar para reduzir o risco de zumbido e outros problemas de saúde. Em seguida, procure um médico otorrinolaringologista para avaliar sua audição e discutir opções de tratamento para o zumbido, caso ele já esteja presente. Igualmente, adote um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada e exercícios físicos, para fortalecer seu sistema imunológico e melhorar sua saúde geral.
Nunca é tarde para parar de fumar
Em resumo, o cigarro é um fator de risco significativo para o zumbido no ouvido. Portanto, ao abandonar o tabagismo, você não apenas melhora sua saúde respiratória, mas também protege sua audição e qualidade de vida. Afinal, cuidar da sua saúde é sempre a melhor escolha. Lembre-se: Se você está sofrendo com zumbido, procure ajuda médica. Ainda mais, não hesite em buscar apoio para parar de fumar. A sua saúde agradece!
Bibliografia:
- Zumbido.Oiticica J, Mezzalira R, Cassou R, Bittar R (EE). Thieme Revinter. 2022. 1ª edição.
- Imagens Pixabay
Biswas, R., Lugo, A., Genitsaridi, E., Trpchevska, N., Akeroyd, MA, Cederroth, CR, Liu, X., Schlee, W., Garavello, W., Gallus, S., & Hall, DA (2021) Chapter 1 – Modifiable lifestyle-related risk factors for tinnitus in the general population: An overview of smoking, alcohol, body mass index and caffeine intake
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